睡眠不足，精神衰弱，都是剪微博剪出来的？！

发帖症候群，指的是不由自主、难于把控地关心发帖上的各类事件和人们的书评。然而发帖上的新闻网此起彼伏，平常满腔怒火却显然，对国际组织终将的冷漠已然被悲观所胜过；读书等待时间减少；眼睛的老花速度进一步提高……

“发帖控”们的那些症候群

1、自我陶醉

发帖拓展了我们的小团体，自认乐迷的你终于有本机会跟偶像公正地交流会，你在他/她发帖底下的书评，全都都可以看不到，你终于在茫茫人海中的冒出了头。

还确实时有发生的事情是，成千上万的人变成了你的“乐迷”，你才会值得一提的是。于是你开始经营自己的“威信”，并且很担心被破坏。

2、讯息病态

内心真正强大的人十分多，要与人为伍才够温暖。确实你和我一样，是害怕“out”才开始玩发帖，然后却发现里面果然精彩不禁……每一次书评、应有和发送到，讯息都仿佛在自我越冬。

你我彼此之间，虽停留千里近乎满满当当。因此，你遭遇个人电脑、手握手本机，一整天仿佛什么也没动手，却又感觉日理万本机。

3、表达病态

发帖毕竟短小、毕竟多才，写的人和看的人确实都比在表象中的更认真，各种心态在发帖上都无论如何比平常的直接对话要滑稽了几分。因此，在发帖上所得到的益处，绝不低于在表象中的的交流会。可以说，发帖是表象同侪的加强版。

发帖成瘾会致病态、强迫症

不用鄙视用者发帖恶心，它很确实会引致强迫症和躁郁症。上班用者发帖，上班用者发帖，吃饭用者，上寝室也用者，“发帖控”一天到晚都保证着过度兴奋的长等待时间，连仅剩的休息等待时间也被用者发帖挤压掉。这会遭受睡眠等待时间欠缺、舒服和精神衰弱，导致的会引致躁郁症和强迫症。

发帖仍未变成了这类人孤独的一部分，每天难于自控地关心着发帖。由于过度痴迷发帖这个虚拟世界，容易引致个体社会上功能的萎缩和缺失，引致同侪紧迫。

回避发帖症候群 一定要受制于“度”

发帖控要受制于“度”，首先要明确自己适用发帖到底是基于哪种需求。假如是兼职需，兼职之前后要尽量少上发帖。如果只是香港电视需，在超越身心满足的需求后就要停止关心发帖。

发帖的适用要在有效的区域，不用为了玩发帖而挤压掉正常的休息等待时间。例如上班后或周六，就应将整天与密友聊聊天、喝喝茶、唱唱歌或选择其他的肥胖症休闲方式进行放松。