食疗有方 青蛙失眠症

猪心枣仁汤

猪心1个，酸枣仁、药各15克，实是5克。把猪心切出两半，彩衣整洁，放进净锅内，然后把彩衣整洁的酸枣仁、药、实是一块放进，加进后应水置火上，用大当街开后撇去浮沫 ，移至压到鸡汤至猪心煮熟后即出。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之单单。可治屑血虚惹来的腹痛不宁、癫痫多梦、记忆强力有增无减等病。

小叶馒头馒头

先取小叶5克，粳米100克，鸡鱼肉25克，番薯、芹菜各50克，香茹、番薯各1个，猪油、芥末、红糖后应。将小叶洗涤1小时左右，使其柔软，然后把鸡鱼肉切出碎末，番薯及彩衣整洁的芹菜切出小片;番薯去皮，同水发香茹浇，切出细丝。粳米浇进锅之中，放进改刀的大朱料及红糖等调味品，用压到烹煮出稠馒头状，每日1次，用上清早或午馒头生食。此馒头有健脑强身、镇静静静的利尿。可治头晕眼花、癫痫多梦、神志或多或少等病。

木瓜馒头泡茶

木瓜鱼肉25克，馒头10克。把木瓜鱼肉浇，同馒头放进餐桌之中，蘸，加盖闷一会儿，亦可酒用。每日1剂，随冲随酒，随酒随添开水，最后吃木瓜鱼肉。此泡茶有补益心脾、人参自制之单单。可治思虑过度、精神不振、癫痫多梦、腹痛或多或少。

实是枣仁烹煮

实是15克，熟酸枣仁10克，粳米75克。粳米淘彩衣整洁，放进后应玉井锅之中，加进浇的实是、酸枣仁，用大当街开移至压到烹煮出烹煮，可用上夜里餐生食。此烹煮有宁心人参、健脑自制之利尿，可治成年人血虚归因于的惊悸、癫痫、或多或少等病。

百麦人参酒

甜菜、各25克，鱼肉、首乌藤各15克，大 枣2个，紫花6克。把甜菜、、、首乌藤、芝麻、紫花分别浇，用水洗涤半小时，倒进净锅内，加水至750毫升，用大当街开后，压到烹煮30分钟。滤汁，存进暖瓶内，连鸡汤两次，放入一块，随时皆可酒用。此酒有益气养阴、清热人参之利尿。可治神志不宁、焦躁易燥、癫痫多梦、腹痛气短、格尔等病。

柏子仁鸡汤猪心

柏子仁15克，猪心1个，精盐、芥末、猪油、葱 片后应。把猪心彩衣整洁，切出厚片，同柏子仁放进有后应玉井的锅之中，加放芥末、精盐，在压到上鸡汤至猪心软烂后，加进猪油、葱花即出。佐餐生食。此汤菜有养心人参、润肠通便之利尿。可治心血不足以归因于的腹痛不宁、癫痫多梦等病。

芋头烹煮

芋头、各25克，糯米100克，酸枣仁20克，20克。把糯米、分别浇，进后应玉井锅之中，加进芋头，大当街开，移至压到烹煮25分钟，再加进枣仁，烹煮20分钟，食前调进。分早晚2次服食。此烹煮有健脑自制、益肾固精之单单。可治成年人神经衰弱、智强力停滞、肝肾虚亏等病。

薄叶红枣汤

薄叶15克，红枣8枚。两物分别浇，放进后应水锅之中，用压到烹煮20分钟亦可。每日1剂，吃枣喝汤。此汤有健脑自制、镇静人参之单单。可治神疲管道强力、呕吐、癫痫或多或少、夜里尿频多等病。